就是横练法前置要求,毕竟跑步是最简单的锻炼身体素质的方式了。
于是他先是跟着队列不停的跑,然后他就把整个班的同学都送走了。
在跑趴下最后一人后,就只剩下教官跟他两个人大眼瞪小眼了,再然后教官也被他跑吐了,结果他还是跟没事人似的。
王峥一脸无辜的问教官,是不是把自己跑到累趴下就可以了。
教官喘着粗气点头。
王峥这才放开速度,全力狂奔起来。
心里还在埋怨,之前也不早说,跟着队列慢跑了这么久,也就刚刚热身,汗都还没出呢,要是早说自己就全力冲刺了。
王峥直接把速度拉满,一口气全速冲刺跑了几十圈,这才停了下来。
这时候比他们班后一批来的人都快跑完了,只剩下王峥一个人还在这里一脸无辜的看着他的教官。
不过看到他这么猛,倒是把其他班级的学生吓得够呛。
看他双手撑膝,不停的喘着粗气,教官问道:“还能跑吗?到极限了没?”
王峥站直身体,不停的深呼吸,连连摆手。
教官这才带着他走进了训练场后的一幢巨大的建筑。
进去之后一股水汽就扑面而来,看着面前的换衣柜和淋浴室,王峥有些不知道如何是好。
教官笑得一脸的不怀好意,一副等着看戏的表情:“先去换泳裤,然后把身上冲洗干净,再接着进去泡澡,会有人在里面指引的。”
泡澡?虽然王峥有些疑惑但还是按照教官的说法,换好衣服冲洗一番后,径直走了进去。
没走几步里面就豁然开朗,这里竟然是一个巨大泳池,被用网格分隔成一块块的区域,池水看着很浑浊,密密麻麻的同学都泡在里面,表情狰狞,看起来似乎很痛苦。
旁边还有一位教官,把一桶漆黑的黏液往另一个池子里倾倒,然后浑浊的液体从泳池的下方不断涌出。
这时有一位教官靠近过来,直接领着王峥选择了一个位置:“就这里,坐着吧,不要把头埋到水里。可能会有些痛,坚持一下,对你的身体有很大好处的,坚持的越久对身体的好处越大。”
王峥点了点头,没有丝毫犹豫,直接就一屁股坐了下去。
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