就是说说。再有，预产期腹部有规律的阵痛。一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。

　　最后会破水。下身流出羊水，俗称破水。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从下身流出羊水，这时离降生已经不远了。”陆阡陌道。

　　“果然挺专业的，看来还真的对你儿子挺上心的。那你跟我说说，预产期，有没有什么我们容易忽视的？”莫羽西问道。

　　“羽西，这段时间我还真的挺注意这方面的知识积累。预产期忽略的地方真的不少。多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视。

　　比如：

　　产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

　　下身流出物增加。这是由于孕期粘稠物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

　　水样液体的涓涓细流自下身流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

　　有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自下身中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

　　这些事，这段时间都要注意。”陆阡陌道。

　　“还别说，国内和国外不同，国外大夫很少说这些事的。”

　　“白种人和黄种人的体质还是不同的，有些欧美的办法，黄种人还是适应不了。”

　　“也是，你说的这些，我是越来越感兴趣了，你接着说说，马上要生孩子了，我们黄种人，按中国人的生育观念，我们要做哪些准备。”莫羽西饶有兴趣地问道。

　　“这个，分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。

　　先是心理准备。产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

　　再有是身体准备。

　　睡眠休息很重要。分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　生活安排要有条不紊。接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　洗澡也是必须的。孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　家属照顾也很必要。临产期间，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。”陆阡陌一口气说道。

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