因素的影响下，往往比百天长，甚至长的更多，有的人用一年，有的人用十年，有的人甚至一辈子都没办法跨到这筑基的门槛。
元宝盘坐于榻上，云迟也翻身上榻，盘坐于元宝身后。
他伸出一只手轻轻贴于元宝挺直的后背，便有灵力顺着他的双手，缓缓进入元宝的体内。
“放松全身。”
元宝双目垂帘，呼吸平稳自然，两手掐诀于身前，缓缓调动体内灵力。
“丹田气足，依脉运行。”
本来已经充满经脉的灵力，一下子便流动起来。
“周天循环，气运全身。”
云迟跟着元宝体内的灵力缓缓转过一个周天。
“气通督脉三关，抱归丹田。”
元宝按着师尊的口诀缓缓运行，在打通基督三关的时候，由于对灵力掌控的不够，微微一颤，便感觉体内气血翻涌。
云迟的灵力瞬间便为围了过来，元宝的灵力一接触到陨石的灵力，便开始安分起来。
然后终于缓缓的流入丹田，完成了一个周天。
此时，筑基已成。
在这周天运行后的灵力的浇灌下，那种子模样的东西慢慢的不再放出灵力，而是转为吸收元宝的灵力。
在一边看着的云柏总算是舒了一口气。
元宝此时再进行周天循环，便觉得脉路通畅不已。
再运行一个周天后，云迟缓缓退出在元宝体内的灵气。
估计是云迟的灵力太有吸引力了，元宝的灵气追逐着云迟的灵力，不想让他走。
云迟的灵力，也微微犹豫了一下，但还是选择收了回来。
元宝吐出一口浊气，睁开眼，眼睛里过一丝红光，但仔细看的话里面还掺杂着极少的蓝色。
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